Открыто

Ускоренная методика наращивания мышечной массы

Тема в разделе "Курсы по здоровью", создана пользователем Midian, 17 мар 2017.

Цена: 399р.
Взнос: 399р.

Основной список: 1 участников

Тип: Стандартная
  1. 17 мар 2017
    #1
    Топикстартер
    Топикстартер ЧКЧлен клуба
    Ускоренная методика наращивания мышечной массы!

    [​IMG]
    ОПИСАНИЕ КНИГИ:
    • Описание методики

    • Программа тренировок-1-неделя

    • Программа тренировок-2-неделя

    • Программа тренировок-3-неделя

    • Программа тренировок-4-неделя

    • Принципы тренировочной программы

    • Общая схема тренировочной программы

    • Диета для набора мышечной массы

    • Полный список продуктов

    • Подробный план питания.

    • Схема приема добавок.

    • Витамины для набора массы.

    • Микроэлементы

    • Восстановление.

    • Заключение.

     
    Похожие складчины
    Открыто - Бразильская система тела: нарастите мышечную массу и похудейте [Гам Сассун]
    Открыто - Набор мышечной массы без набора жировой. Мужчины [Владимир Олиференко]
    Открыто - Программа тренировок: Рост мышечной массы [Влад Литвиненко]
    Доступно - Как стать большим, или научный подход к набору мышечной массы [Андрей Антонов]
    Доступно - Как снизить вес без ущерба для мышечной массы: физическая нагрузка, кето-диета или гормон роста? [Клиника Калинченко] [Надежда Мазеркина]
    1 человеку нравится это.

  2. Последние события

    1. campus
      campus не участвует.
      11 июн 2018
    2. Juice
      Juice не участвует.
      1 сен 2017
    3. Wolf-1
      Wolf-1 не участвует.
      4 авг 2017
    4. ratondo
      ratondo не участвует.
      4 авг 2017

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      31 май 2017
    2. skladchik.com
      Сбор взносов начинается 03.06.2017.
      31 май 2017
    3. skladchik.com
      Вуйка организатор.
      31 май 2017
    4. skladchik.com
      Нужен организатор складчины.
      30 мар 2017
  3. Обсуждение
  4. 17 мар 2017
    #2
    masterskiy
    masterskiy ОргОрганизатор (А)
    кто автор? не своей фотки, не чего )
     
  5. 18 мар 2017
    #3
    Elegance
    Elegance ОргОрганизатор
    На картинке вообще махровый фотошоп на ногах, автор не сильно заморачивался с деталями ))
     
    2 пользователям это понравилось.
  6. 18 мар 2017
    #4
    Pama123
    Pama123 ДолжникДолжник
    Без химии быстро не получится, как не старайся
     
    1 человеку нравится это.
  7. 20 мар 2017
    #5
    Midian
    Midian БанЗабанен
    В описании книги на сайте есть главы:
    • Схема приема препаратов АС, расписанная по дням.
    • Для чего нужна программа послекурсовой терапии?.
    • После курсовая терапия.
    • Основный пункты для сохранения результатов после курса ААС.

      АС - анаболические стероиды, так что усе честно, курс с химией.
     
  8. 22 июл 2017
    #6
    Furikus
    Furikus ШтрафникШтрафник
    А я считаю, что можно без химии ...... Просто нужно питаться и выкладываться, менять схему тренировок каждые 2-4 месяца, тогда будет рост.
     

Поделиться этой страницей

Зарегистрируйся и начни экономить!