Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу [Гэри Чепмен] + Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни [Патрик Эдблад]

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу [Гэри Чепмен] + Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни [Патрик Эдблад]

Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу
Гнев бывает очень разрушительным. Особенно если направлен на близких людей. Или на тех, с кем ну совсем не стоит ругаться – например, на начальника. Автор мирового бестселлера «Пять языков любви» Гэри Чепмен увлекает читателя исследованием этой темной эмоции. Он рассказывает, что на самом деле порождает гнев, и помогает принять его истинную природу. А еще дает набор простых техник по обузданию бушующей ярости, учит не столько избегать ее, сколько направлять в нужное русло.
Гэри Чепмен помогает справляться с гневом на:
• детей;
• мужа/жену;
• руководителя;
• коллег;
• обстоятельства;
• себя;
• бога.
Форматы: FB2, FB3, EPUB, TXT, RTF, PDF A4 А6, HTML, iOS.EPUB, MOBI
Скрытая ссылка
Стоимость: 249р.


Планирование привычек. 15 шагов к трансформации жизни
Патрик Эдблад показывает, как можно формировать стойкие привычки, не обливаясь потом от напряжения. Когда вы освоите эти навыки, в вашем распоряжении окажется секретный рецепт, позволяющий добиваться целей, не испытывая разочарований и желания махнуть на все рукой.
Для широкого круга читателей.
Формат: FB2, FB3, EPUB, TXT, RTF, PDF A4 А6, HTML, iOS.EPUB, MOBI
Скрытая ссылка
Стоимость: 154р.