Закрыто

Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи. Техники, упражнения, советы

Тема в разделе "Электронные книги", создана пользователем doktobravo, 12 апр 2016.

Цена: 299р.-73%
Взнос: 80р.
100%

Основной список: 42 участников

Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.
  1. 12 апр 2016
    #1
    doktobravo
    doktobravo ОргОрганизатор

    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи. Техники, упражнения, советы

    Тревога, страх и панические атаки. Книга самопомощи
    Автор: Андрей Голощапов
    kniga-pages-biblio-book-art-18394977.jpg

    Правообладатель: ИГ "Весь"
    Дата выхода на ЛитРес: 11 апреля 2016
    Дата написания: 2016
    Объем: 130 стр., 9 иллюстраций
    Будет доступна в форматах: fb2, ePub, pdf A4, pdf A6, mobi (Kindle)

    От страхов, беспокойства, неприятных воспоминаний, психологических травм и душевных ран можно избавиться, если… быстро двигать глазами из стороны в сторону или нажать на определенную точку на теле. Невероятно?
    Между тем, сегодня доказано, что методы ТЭС и ДПДГ действительно способны решать многие эмоциональные проблемы.

    Первая часть книги – это описание ТЭС и ДПДГ. Автор рассказывает об истории этих техник, объясняет, как они работают, приводит точки на теле и лице, с которыми нужно работать, и говорит о возможных трудностях при работе с техниками.

    Вторая часть книги – это вспомогательные техники и упражнения, которые вы можете использовать вместе с ТЭС и ДПДГ. Здесь вы также найдете советы, как справляться с негативными эмоциями в сложных ситуациях, и стратегии самопомощи для других тревожных расстройств.

    Все описанные методы хорошо сочетаются между собой, их можно практиковать поочередно или параллельно. Выберите технику, которая подходит вам сейчас, и вы увидите, как меняется ваше тело и ваши эмоции.

     
    Последнее редактирование: 12 апр 2016
    9 пользователям это понравилось.
  2. Последние события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      11 ноя 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    3. Ganesh
      Ganesh оставил отзыв "Отлично".
      4 май 2016
    4. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      25 апр 2016

    Последние важные события

    1. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      11 ноя 2020
    2. skladchik.com
      Складчина доступна.
      4 май 2017
    3. skladchik.com
      Складчина закрыта.
      25 апр 2016
    4. skladchik.com
      Взнос составляет 40р.
      17 апр 2016
  3. Отзывы участников

    5/5,
    • 5/5,
      Работой организатора доволен
      В книге нет воды, все четко и по делу, небольшой объем (70стр) легко читается, автор впечатлил )
      4 май 2016
      9 пользователям это понравилось.
  4. Обсуждение
  5. 14 апр 2016
    #2
    doktobravo
    doktobravo ОргОрганизатор
    Андрей Голощапов - практикующий психолог, который ведет свою психологическую практику с 2008 года. Более 6 лет опыта работы в нейробиологических центрах в России и за рубежом. Использует самые современные методы, которые позволяют достигать наилучшего результата за минимальное время!

     
    3 пользователям это понравилось.
  6. 15 апр 2016
    #3
    lingvarik
    lingvarik БанЗабанен
    интересный товарищ, с удовольствием посмотрел видео, может у нас в клубе на его семинары какие складки есть? и любопытно, что это за метод Гарри Флинта?
     
    2 пользователям это понравилось.
  7. 18 апр 2016
    #4
    Звездная
    Звездная ЧКЧлен клуба
    Складчина стала активной вчера, а записаться невозможно - "Складчина приостановлена"... Как понимать?
     
  8. 19 апр 2016
    #5
    Корбен
    Корбен БанЗабанен
    вы тут 2 года, 337 оплаченных и не знаете как понимать??? оО :eek: :D . Как вам раньше везло))) Стесняюсь спросить, а вы правила читали? :rolleyes:
    В Активную можно вступить только до момента "остановки складчины для сдачи отчёта", что ознаменовывается появлением оповещения "осталось 5 дней на оплату".
     
    3 пользователям это понравилось.
  9. 19 апр 2016
    #6
    Звездная
    Звездная ЧКЧлен клуба
    Представьте себе)))) Я до сих пор не могу понять, почему фразу "Складчина закрыта для записи - сдается отчет" надо маскировать фразой "Осталось 5 дней на оплату".
    Да, и впервые вижу чтобы сдавали отчет на второй день, после того как складчина стала активна (17.04 судя по записи) и при большом количестве синих аватаров.... Может дадите конкретную ссылку где об этом можно почитать? Раньше не было проблем с активными складчинами, может что поменялось.
     
  10. 19 апр 2016
    #7
    TheCreator
    TheCreator ДолжникДолжник
    По правилам орг может приостановить складчину по достижении 115% на счетчике. В данном случае ранняя остановка видимо оговорена с администрацией.
     
    1 человеку нравится это.
Статус обсуждения:
Комментирование ограничено.

Поделиться этой страницей