Секреты правильного питания для будущей мамы [Людмила Шарова]

Секреты правильного питания для будущей мамы [Людмила Шарова]

​

Как выносить здорового ребенка?
— вопрос не праздный, а очень актуальный для будущей мамы!
Все 9 месяцев беременности, даются Вам для того, чтобы Вы как следует подготовились к одному из важнейших событий – рождению ребенка.
Подготовка к родам важный элемент, поскольку именно роды определяют здоровье ребенка.
Правда, не всем будущим мамочкам удается уделять подготовке к родам должное количество времени и внимания.

Содержание книги:

• Три главных составляющих успешных родов.
• Главные принципы здорового питания.
• Средне стандартный рацион беременной женщины.
• Секретные продукты в успешной подготовке к родам.
• Вопросы и ответы по питанию.
• Личный опыт и рекомендации будущих мам по питанию.
• Вопросы для самоконтроля.
• Коррекция проблем беременности с помощью грамотного питания.

Сайт: