[Повтор]Снижение веса по-умному и как быстро убрать живот

[Повтор]Снижение веса по-умному и как быстро убрать живот

Повтор несостоявшейся складчины
​

Самое главное правило снижения веса гласит:
Содержание подкожного жира в теле человека в гораздо большей степени зависит от того, сколько энергии тратит тело в течение дня (особенно во время отдыха). И в гораздо меньшей степени от того, чем и в каком количестве вы своё тело кормите.

С этим трудно что-то поделать, ведь человеческий организм за тысячелетия эволюции научился эффективно противостоять таким вещам, как ограничения в питании и даже голод…

Именно поэтому самыми важными задачами при снижении веса являются:

1. Ускорение обменных процессов в теле. Именно это означает, что тело сжигает гораздо больше калорий даже в состоянии покоя.

2. Смещение обмена веществ в сторону катаболизма. Катаболизм – это процесс получения энергии из питательных веществ, запасённых в теле. В нашем случае из жира!

Спойлер: Как быстро убрать живот

Зачастую проблема лишнего веса идёт рука об руку с проблемой выпирающего живота.
Важно знать, что выпирающий живот - это далеко не всегда лишний жир в области мышц пресса. У него могут быть совсем другие причины: слабость поперечной мышцы живота, слабость диафрагмы, слабые мышцы спины и живота, слабые мышцы-стабилизаторы тела, плохая гибкость в определённых местах тела, образ жизни и профессия.

Обратите внимание на это небольшое руководство, благодаря которому вы уже через неделю заметите явные улучшения в размере живота.

Благодаря этому миникурсу с видеоприложением вы сможете

Уменьшать обхват своей талии на несколько сантиметров в неделю

Всего за несколько минут в день укрепить мышцы, подтягивающие живот

Увеличить гибкость мышц, от которых напрямую зависит осанка и размер живота

Внести в свою жизнь простые изменения, которые будут убирать живот сами по себе, как бы без вашего непосредственного участия

Живот будет становиться всё более подтянутым и плоским. И вам не придётся тратить на это кучу времени. Достаточно уделять всего лишь 10 минут в день простым упражнениям и следовать несложным советам.

Цена 3300р.+комиссия за перевод