Пилатес-интенсив "Грушевидные мышцы" [Онлайн-студия Александры Кибзий]

Пилатес-интенсив "Грушевидные мышцы" [Онлайн-студия Александры Кибзий]

Для занятий вам понадобится оборудование: 2 мягких массажных мяча, резиновая лента, коврик, большое полотенце

Расписание:
- 4 лекции
- 14 тренировок ( авторские, Polestar, Slings in motion, Фельденкрайз, интеграционная)

✅Вы поймете, как заниматься проблемой, учитывая взаимосвязи в теле
✅Улучшите ощущение себя изнутри и запустите движение в слепых зонах
✅Освободитесь от дискомфорта в ягодицах и ногах, спине, тазу и тбс, крестце, если будете регулярно заниматься
✅Проработаете тело комплексно и откроете много нового и интересного про себя, что позволит вам улучшить свое качество жизни

Доступ на 6 месяцев

Код:

https://kibziyonline.ru/grushevidnaya