Молекулы Кермен. Пошаговое обучение зумбе с нуля (Оптимальный) [Кермен Бадмаева]

Молекулы Кермен. Пошаговое обучение зумбе с нуля (Оптимальный) [Кермен Бадмаева]

Курс Молекулы Кермен. Пошаговое обучение зумбе с нуля
Кермен Бадмаева


Почему зумба?

• Зумба невероятно поднимает самооценку! Вы начнете любить свое тело, появится уверенность в себе. Вы сами будете в шоке от того, что умеете ТАК двигаться. Причем не только в танце, но и в обычной жизни.
• Регулярные занятия дадут вашему телу гибкость и пластичность, которой позавидуют даже кошки. Вы почувствуете себя сексуальнее и раскрепощеннее.
• Вы станете счастливее! Ведь зажигательная музыка и энергичные движения способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья.Гость
• Вы научитесь танцевать, даже если никогда не умели. Многие танцевальные элементы зумбы можно использовать в повседневной жизни, например, в клубе, на вечеринке, на корпоративе.
• С каждым годом зумба набирает все большую популярность. Занимаясь ею, вы всегда будете в тренде!
• И, пожалуй, самое важное: зумба — это интенсивная часовая кардиотренировка, за которую можно сжечь до 1000 ккал. Отличный способ сбросить вес, просто танцуя!

Курс это подробное пошаговое изучение движений, где вы познакомитесь с разной хореографией и сможете классно двигаться после курса под любую музыку. Из этих разобранных шагов на курсе собрана тренировка, чтобы вы смогли отработать на практике полученную хореографию и чувствовать уверенность в своих движениях.

Вам точно подойдёт курс, если:
хочется похудеть, не выходя из дома;
сложно подстроить свою жизнь под определенное расписание тренировок;
хочется выполнять танцевальные движения зумбы качественно и повторять движения за тренером осознанно;
мало двух и трех тренировок в неделю в зале.Гость

Примеры разборов хореографии можно посмотреть в инсте автора:
Скрытая ссылка
Скрытая ссылка


Берём тариф Оптимальный

• Пошаговый разбор 17-ти хореографий
• 2 тренировки Energy
• Тренировка Lite

Подойдет тем, кто хочет разобрать ВСЕ движения, научиться двигаться правильно, тем самым повысив эффективность тренировки.

Скрытая ссылка