Как готовить 1 раз в 2 недели: вегетарианская программа Дарья Черненко

ооо))) и на нашей улице праздник)
приятно, что для НЕмясоедов тоже что-то есть у Дарьи)

 

а вегитерианская версия=постная версия? Как бы узнать? Вегитерианцы ж разные бывают. Да и посты все разные тоже: обычно без мяса, яиц, молока, но иногда можно рыбу (зависит от поста и дня недели). Меня интересует именно "постящийся" вариант.

 

Увидела, что в меню есть яйца и молочка (((( да, опять не для нас(((

 

Да это не для строгих вегетарианцев, но я думаю если есть основа потом можно и под себя подстроить заменив несколько блюд.

 

а Вам по подобию поста или для грядущего и последующих постов?)

 

мне для постов и постных дней. Так-то можно и поэкспериментировать, но для меня ещё очень интересны не сколько рецепты, сколько пошаговый алгоритм готовки, чтоб уходило на всё это минимум времени. Конечно, подстроиться можно всегда и под что угодно, но хочется прям сразу, чтоб всё готовенькое было))) Может, Дарья и такой вариант сделает когда-нибудь. Тем более у нас многие Великий пост соблюдают - "модный тренд" в каком-то смысле для некоторых, особенно для худеющих.

 

для меня всегда была загадкой, как можно похудеть на Посте)
ни разу не получалось)
а с тех пор, как я перестала есть мясо вообще, то вес только вырос) незначительно, но всё же)
на молочном и мясе раньше идеально худелось)
В Пост вообще придерживаюсь того, что че нашла дома из растительного, то и съела))))

 

Ну да, идеальный вариант, особенно для лета - можно много чего найти и зажевать))) особенно в деревне. Зимой уже хуже, но тоже картошка выручает. Я тоже всегда поправляюсь без молочки и мяса ((( наверное, нужно меньше картошки есть ((

Нас за флуд не наругают?))

 

мы же по теме))) не про пельмени и мясо)))))))))))))
ну на всякий случай закругляемся с обсуждением)

 

Если кто не знает, почему у нас некоторые батюшки ну ооочень не стройные - это исключительно от соблюдения поста. Если видишь худого - он или постник по жизни, либо не соблюдает. В какой-то книжке, автор, кажется, Боровик, читала, что от поста, если он не пожизненный, идет очень сильный гормональный сбой. Попостился, потом от души разговелся и понеслось. Поэтому приходится выбирать, раз и ... надолго. Правильный продукт выбрать еще проще. Можешь сжевать это в сыром виде, без соли, сахара, перца и т.п.? Это правильный продукт. Много ли можно съесть сырой картошки? Половинки хватит за глаза. А вот абрикосов или яблок можно намного больше.
Про замороженное трудно так однозначно сказать. По большому счету это "утешение для бедных и ленивых". Но ознакомиться следует.