Аюрведа. Самые основы и рекомендации [Ашвани Вишвамитра] + Скандинавская ходьба [Сергей Аверин]

Аюрведа. Самые основы и рекомендации [Ашвани Вишвамитра] + Скандинавская ходьба [Сергей Аверин]

Аюрведа. Самые основы и общие рекомендации
Автор:Ашвани Вишвамитра

Описание книги
Многие проявляют интерес к Аюрведе. Однако первоначальный энтузиазм в стремлении овладеть знаниями этой удивительной науки часто затухает. Новичка отпугивает обилие специальных терминов. Данная книга призвана послужить мостиком, облегчающим вхождение в удивительную страну Аюрведу. Основы науки объяснены простым языком. Базовые термины не только объясняются в тексте, но и собраны в словарь, в котором они расположены в алфавитном порядке. Таким образом, к словарю можно обращаться не только в процессе чтения данной книги, но и как к самостоятельному справочному пособию.
Форма:FB2 EPUB iOS.EPUB + Ещё 7
Цена 139руб
Скрытая ссылка

Скандинавская ходьба
Авторы:Елена Шишина, Михаил Илий, Сергей Аверин

Описание книги
Книга «Скандинавская ходьба» продолжает серию книг о здоровом образе жизни, в котором Скандинавская ходьба играет важную роль. В книге собраны все нюансы ходьбы с палками на основе работы Клуба Скандинавской ходьбы, основанного в санатории «Сибирь» в начале 2011 года. 30 000 гостей, получивших навыки правильного хождения с палками, позволяют судить об эффективности и полезности Скандинавской ходьбы.
Форма:FB2 EPUB iOS.EPUB + Ещё 6
Цена 196руб
Скрытая ссылка