5 медитаций для женщин и мужчин [Наталья Касарина]

5 медитаций для женщин и мужчин [Наталья Касарина]



New!
Две медитации, которые подойдут и женщинам и мужчинам:
на наполнение ресурсом и успокоение.
Первая поможет в ситуации, когда усталость становится хронической, когда вялость и силы на исходе.
Вторая помогает снизить тревожность, расслабиться и собраться с мыслями.

- Уходит тревога, вы спокойнее реагируете на стресс.
- Налаживается контакт с телом, вы чувствуете его реакции на ваши мысли и действия, начинаете воспринимать его как партнёра, а не как врага.
- Очищается сознание, вы начинаете понимать, кто вы и чего хотите на самом деле.
- Появляется энергия, вы буквально раскапываете внутренний ресурс, заряжаетесь изнутри.

Три медитации для женщин:
на принятие себя, раскрытие сексуальности и исполнение желаний.
То, что поможет вам решить три вечных проблемы: «я не люблю себя», «я не чувствую себя сексуальной», «я не знаю, чего хочу от жизни».