Стальной орех [Marylliis] [Мария Михолаб]

Стальной орех [Marylliis] [Мария Михолаб]

Ягодичное пособие, которое поможет включить в работу даже самые «спящие» ягодицы

Пособие для тебя, если:

• Хочешь упругие и округлые ягодицы
• Желаешь знать все методы гипертрофии (роста) мышц. Если применять эти методы, то ускоришь рост ягодиц x2
• Не понимаешь, какие упражнения выполнять и как питаться для красивых ягодиц
• Есть проблемные зоны, но не знаешь, как с ними бороться (дряблая внутренняя поверхность бедра, складка под ягодицей, «ушки» на бёдрах, растяжки, впадины по бокам и тд).

Что представляет собой пособие?

• Текстовый документ с теоретической и практической частью
• Включает фото тренировки для дома и для зала с акцентом на ягодицы
• Все о проблемных зонах и методах борьбы с ними
• Разбор нутриентов и питание для роста ягодиц

Автор: Мария Михолаб - Реабилитолог, Специалист по движению, Фитнес-тренер, Нутрициолог

Цена: 4500р.
Скрытая ссылка